Ontmoet anderen, voel je fit en blijf actief, dat is het doel van het Yalp beweegprogramma voor senioren. Het beweegprogramma bestaat uit beweegtoestellen in combinatie met een levendige community. De resultaten zijn inmiddels bekend. Plezier in bewegen, het uitbouwen van sociale contacten en een verbeterde balans vergroten de zelfverzekerdheid en dragen direct bij aan een betere mobiliteit.

Ouder worden komt vaak met gebreken. Het lichaam wordt strammer en is kwetsbaarder voor blessures. Het gevolg is dat ouderen voorzichtig worden en weerstand krijgen tegen bewegen. Inactiviteit is vaak het gevolg. Mentaal echter voelen de ouderen zich nog vitaal en is er de wens om een actief leven te leiden.

Speciaal voor de doelgroep senioren ontwikkelde Yalp het programma Ouderen in Beweging. Regelmatig en met plezier bewegen geeft een positieve impuls. Door oefeningen te doen gaat de motoriek weer vooruit en voelen de ouderen zich zelfverzekerder. Minstens zo belangrijk is de sociale impuls. Het bewegen in groepsverband geeft de mogelijkheid ervaringen te delen en relaties aan te gaan. Het beweegprogramma bestaat uit beweegtoestellen en een community.