Zorgcentrum De Posten, Enschede

Bij de Posten is altijd wel wat te doen’, is een veel gehoorde uitspraak van de bewoners en bezoekers. De Posten is al sinds juli 2008 actief met ´Ouderen in Beweging´. In het voorjaar van 2013 gaf Olga Commandeur een train-de-trainer cursus om het beweegprogramma een nieuwe impuls te geven.

Zien bewegen doet bewegen

Ilonka Konings, coördinator Postenclubs: “Iedere dinsdagmiddag wordt er een uur met de ouderen getraind. De ouderen ervaren de trainingen als zinvol en gezellig. Al kijken ze vaak eerst even de kat uit de boom!
De ouderen die deelnemen zijn zeer positief over bewegen op het toestel en de resultaten zijn super. Je merkt dat mensen zekerder worden in hun bewegen en meer durf hebben om oefeningen te doen. De ouderen maken elkaar enthousiast en helpen elkaar om grenzen te verleggen. Leuk om te ervaren en dit vertrouwen helpt hen ook bij handelingen in het dagelijks leven."

Ilonka%20konginsss-92b2eb18.jpg
"De ouderen helpen elkaar om grenzen te verleggen. Dit vertrouwen helpt hen ook bij handelingen in het dagelijks leven."
Ilonka Konings - de Posten